दोस्तों जैसे की आप जानते है कि गर्मियों का मौसम आ गया है और हर कोई फ्रीज़ का बिलकुल ठंडा पानी का सेवन करना चाहता है लेकिन हम अपने आप को सुकून देने के लिए ठंडा पानी तो पी लेते है पर यह फ्रीज़ का पानी हमारी सेहत के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं होता है । फ्रीज़ के इस ठंडे पानी पीने से हमें बहुत सी बीमारियाँ लग जाती है जैसे कि गले में दर्द , जुकाम , बुखार आदि । इसलिए आज हम आपको एक देसी फ्रीज़ के बारे में बताएँगे जिसका ठंडा पानी पीने से आपको किसी भी प्रकार की कोई दिक्कत नहीं आएगी और न ही कोई जुकाम या गले का दर्द सेहन करना पड़ेगा,। इस देसी फ्रीज़ का नाम है मिट्टी का मटका (earthen pot)। इस earthen pot का पानी पीने से आपके शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ती है क्यूंकी मटके के पानी विटामिन बी पाया जाता है जो की आपको बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। मटके के पानी से आपके शरीर का मेटाबोलिसम बेहतर होता है। मटके का पानी पीने से आपकी आयरन की कमी भी दूर होती है क्यूंकी यह एक नेचुरल फ़िल्टर का कार्य करता है। जो लोग गर्मियों में मटके का पानी का इस्तेमाल करते है उन्हें कभी भी गैस ,ऐसिडिटी या पेट से जुड़ी समस्या नहीं होती। इसलिए हम सबको गर्मियों में हमेशा मटके के पानी का इस्तेमाल करना चाहिए।
मटके को गर्मियों में इस तरह रखें पानी होगा फ्रीज़ से भी ज्यादा ठंडा
सबसे पहले मटके को धोना है । मटके को धोने के लिए अपने 1 चम्मच नमक का लेना है फिर उस नामक को मटके में डाल लेना है उसमें पानी डाल कर 2 से 3 बार अच्छी त्तरह घुमाना है जिससे मटके के बीच जितनी भी गंदगी होगी वो बाहर निकाल जाएगी और आपका मटका एकदम से साफ हो जाएगा । उसके बाद आपने रेत लेनी है उसे मटके के नीचे गीली कर के रख देना है उसके बाद मटके में पानी भर देना है । मटके को पानी भर देने के बाद आपने एक सूती कपड़ा लेना है और उसे अच्छी तरह गीला कर लेना है और उस गीले कपड़े को अपने मटके के बाहरी सतह पर लपेट देना है । आप खुद देखोगे आपके मटके का पानी फ्रीज़ से भी ज्यादा ठंडा होगा और पानी पीने का आपको अलग ही आनंद आयेगा ।
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